Zitat Zitat von Scheuerwunde
ich würd generell die rumpfmuskulatur trainieren, besonders den rücken

viele haben ein hohlkreuz und drücken den bauch dann extrem raus. mit geradem gang siehts dann normaler aus
Ok, das hatte ich vorausgesetzt. Aber wenn ich mir das Eingangsposting genau angucke, dann ist der Hinweis wohl doch mehr als angebracht.

»ich mach fitness« klingt nicht nach einem ernsthaftem Ganzkörper-BB-Training, stimmt schon