Mal Bilder von mir

[_ANGELO_]

Naja Beine hab ich erst vor kurzem angefangen hat sich noch nicht gelohnt bilder davon zu machen und so vom rest kam ich einfach noch nit dazu oberkörper freie bilder zu machen. Also ich kenne viele leute die sagen das das schon echt für so ne kurze zeit relativ ok ist, un vorher war echt nur fett an mir deswegen Körfettanteil jetzt noch so hoch! training heist ja gedult und deswegen kann ich in 6 monaten nicht direkt aussehen wie Jay Cutler.

Bankdrücken langhantel: 110kg= 3 Sätze a 10-12 wh

Schrägbank Kurzhantel: 64kg= " "

Kreuzheben: 100kg= " "

Langhantel Rudern: 70kg= " "

Kniebeugen: 70kg= " "

[kingcola]

Wie alt bist du? Ich nehme dir zwar ab, dass du ordentlich Kraft hast, aber diese Werte? KB könnte ich auch ohne Bilder noch Glauben schenken, aber der Rest?...

Vielleicht solltest du einfach noch ein paar Bilder machen.

[DEADJOLLY]

Was soll man mit solchen Bildern?
64kg Schrägbank mit Kurzhanteln und 60 kg Kniebeugen....da sieht man wo die Prioritäten sind...

Mitten in der Nacht auf der Straße ohne Shirt rumposen....

[Meistger]

Die kraftdaten find ich nicht übertrieben sind ähnlich wie meine. Allerdings würd ich 1. gerne mal wissen ob du davor schon mal trainiert hast weil für 6 Monate sind die Kraftdaten schon echt crass und ausserdem mal ein paar anständige Bilder von dir sehen, denn die sind echt *******e. das einzige was man erkennt deinen zu hohen kfa.

mfg

meistger

[chraben]

nach nicht einmal 6 Monaten Training schon 110 kg auf der Bank?
Und dann noch 3 Sätze zu je 10 -12 Wiederholungen?

, das glaub ich dir nicht

[Seep]

ich kauf ihm die größe von 78 cm ehrlich gesagt nicht ab!!!

FAKE! FAKE! FAKE!

[Suck0r]

ich kauf ihm die größe von 78 cm ehrlich gesagt nicht ab!!!

FAKE! FAKE! FAKE!

herrlich

[thaCandyman]

Die kraftdaten find ich nicht übertrieben sind ähnlich wie meine.

Bankdrücken langhantel: 110kg= 3 Sätze a 10-12 wh

Schrägbank Kurzhantel: 64kg= " "

Kreuzheben: 100kg= " "

Langhantel Rudern: 70kg= " "

Kniebeugen: 70kg= " "

also wenn schon faken, dann aber so, dass es noch glaubwürdig klingt ...ausserdem würden solche daten von discopumperei höchsten grades zeugen

[G`Ecksel]

Hat schonmal jemand von euch 64er KH gesehen? Also ich nicht ...

also sehr lächerlich deine Angaben ...

[HoOLa]

also man sieht dass er stark sein muss
auch auf der bank .. und vielleicht drückst du das gewicht ja auch 12 mal
aber 6 monate training???
vergiss es ..