Ekto EP

[Pepp]

Essen, essen und nochmal essen. Ist eigendlich ganz einfach. Wenn du 2 Wochen jeden Tag deine 3000-4000kcal isst, gehts irgendwann wie von selbst. Ich würde mich freuen, wenn ich soviel essen könnte.

[Custo]

Damit hast Du schonmal knapp die Hälfte von Deinen 3000 kcal:

http://www.beepworld.de/members60/an...ey/rezept1.htm

[Hoffi2k1]

soll das trinkbar sein? -- am ende?
oder ist es total dickflüssig

[stonie]

soll das trinkbar sein? -- am ende?
oder ist es total dickflüssig

würde mich auch mal interresieren, sehr schöner shake nur trinkbar sollte er schon sein, bei so dickflüssigem zeugs muss ich immer halber kotzen..

[txqr]

Guck dir doch das Bild an, ist gut trinkbar (und schmeckt ). Wenns nicht flüssig genug ist, einfach mehr Wasser/Milch dazu, ist doch kein Problem.

[chnolch]

Irgendwann wirst du dich daran gewöhnen...
Ich habe oft Hunger, obwohl ich über 3700kcals esse.
Aber da drin sind nur 3 Shakes, also etwa 500kcals, der Rest ist alles durch normaler BB-Food.
Wenn man will, geht das locker rein!