hi

also ich habe meine aller erste kur nach 3 jahren gemacht.
warum?? mir ging es nicht zu der zeit um masse.. oder so.
wollte nur die übungen richitg ausüben..und ich kannte auch nicht so die supp. waren für mich wie ..hmm einfach egal.

aber ich würde sagen heute würde ich nach 1jahr 1 -1/2 mal eine kur testen.