ich, mai07

[Denniboy]

Ich auch nicht!Wenn doch wenigstens die frösche zu sehen wären,aber nicht mal die!

[johnnyhandsome]

so, dan hier nochmal..letzter versuch

edit: oberarm dürfte kalt angespannt so bei etwa 38cm liegen

[Kostja1987]

so, dan hier nochmal..letzter versuch

edit: oberarm dürfte kalt angespannt so bei etwa 38cm liegen

rückenstrecker und lats nicht vorhanden, arme sehen gut aus bauch und brust auch ok ... beine ?

[felix2k6]

ich frag mich, wie einige so die "defi"halten übers jahr...selbst im sommer hab ich das nie

[PhilippAlex]

Ansprechende Defi, aber du brauchst viel mehr Muskelmasse. Schau mal, dass du mit den Kalorien hoch kommst. Wie sieht dein Trainingsplan aus?

[Musel]

Ich finde schon mal gut das du mit ernst an den sport ran gehst ich kenne viele leute die prolen das die 2 im monat ins studio gehen und sehen dem endsprechen auch aus

nun zu dir sieht ganz okay aus .......Brust ist ganz gut für die kurze zeit traninig bauchmuskel auch super ( neid bei mir wollen die nicht kommen )

Rücken naje mach weiter so und denk dran immer mit ernst an der sache gehen und viel spaß ..... dann der sport yeah......

[mullo]

Sind bei der Umwandlung vom Frosch zum Menschen die Beine verloren gegangen?

[Hoffi2k1]

wozu denn sixer halten ... lieber erstmal masse drauf da.