3 Jahre training - PICS

[PhilippAlex]

Brust und Schulter sind ok. Schwäche scheint eher dein Rücken und Beine zu sein.

[Sunnymatrix]

zu geil...der kollege über mich schreibt, dass ihm die beine als schwäche erscheinen...

also ich kann auf den bildern nirgends beine sehen und demenstprechend nicht bewerten...

[BaschtlB]

Ein Vorenthalten von Beinbildern, ist der Erfahrung nach, in diesem Forum oftmals schon Bewertungskriterium genug. (Wer Beinbilder vorenthält weiss meistens genau warum...)

Hoffen wir, dass wir noch eines besseren belehert werden, denn der Rest sieht sehr fein aus.

Gruß

Basti

[FreierBenutzername]

zu geil...der kollege über mich schreibt, dass ihm die beine als schwäche erscheinen...

also ich kann auf den bildern nirgends beine sehen und demenstprechend nicht bewerten...

dann schalt mal dein hirn da oben ein.. vllt verstehst es dann? ^^

beinpics?

als ich die 2004-2006er bilder zuerst gesehen habe, hab ich irgendwie kein unterschied gesehen?!

aber so: sieht gut aus, zwar nix erschwingliches für 3jahre, aber sieht trotzdem gut aus

[zivil]

anbei nochmal 3 bilder der beine!

dafür das ich sie ehrlich nie Beine trainiere aufgrund der schmerzen sind es wenigstens keine stelzen

ok - aber ne schwachstelle warscheinlich alle mal

[Polyamid]

Find ich gut, daß du nichts versteckst. Deine Bilder oben sehen wirklich ok aus, auch wenn ich zwischen 2004 und 2006 ganz links oben keine Veränderungen sehe (was an den Bildern selber liegen mag) find ich die anderen grossteils gut.

Schade, daß das bei dir mit den Beinen wegend er Schmerzen nichts wird. Sie sehen nicht grad trainiert aus. und bieten einen recht krassen Kontrast zum Oberkörper. Kannst du um die Schmerzen nicht drumrum trainieren und andere Übungen finden? Ist sonst verschenktes Potential und sieht nicht grad pralle aus.

[zivil]

Find ich gut, daß du nichts versteckst. Deine Bilder oben sehen wirklich ok aus, auch wenn ich zwischen 2004 und 2006 ganz links oben keine Veränderungen sehe (was an den Bildern selber liegen mag) find ich die anderen grossteils gut.

Schade, daß das bei dir mit den Beinen wegend er Schmerzen nichts wird. Sie sehen nicht grad trainiert aus. und bieten einen recht krassen Kontrast zum Oberkörper. Kannst du um die Schmerzen nicht drumrum trainieren und andere Übungen finden? Ist sonst verschenktes Potential und sieht nicht grad pralle aus.

danke für deine kritik!
Müsst ich mal probieren mit wenig gewicht zu trainieren - sobald aber bisschen mehr gewicht drauf lade fangen die schmerzen nach einigen wiederhlungen an!

Ich werd mir mühe geben jetzt auch mal beine zu trainieren.

hmmm
was könnt ich am oberkörper besser machen? Sollten ich noch mehr defi reinbringen oder noch einiges drauf legen?

Mir schwärm vor mal mal um die 90 kg zu haben und eine normale defi!

was denkt Ihr? ist das noch realisierbar?

[FreierBenutzername]

anbei nochmal 3 bilder der beine!

dafür das ich sie ehrlich nie Beine trainiere aufgrund der schmerzen sind es wenigstens keine stelzen

ok - aber ne schwachstelle warscheinlich alle mal

das tattoo sieht von hinten extrem komisch aus o.o
is das fertig?

[babyboy]

Die ganze Armpartie gefällt mir sehr gut, hätte ich auch gerne. Die Beine hingegen sind katastrophal, von massiv keine Spur. Die 15% KF könnten wohl etwa hinkommen obwohl keine Bauchmuskeln zu sehen sind
50% deines Körper sind für 3 Jahre top, die restlichen 50% flop.

[zivil]

das tattoo sieht von hinten extrem komisch aus o.o
is das fertig?

ne ist noch net fertig
wenn es fertig ist dann ist das bein dich

Die ganze Armpartie gefällt mir sehr gut, hätte ich auch gerne. Die Beine hingegen sind katastrophal, von massiv keine Spur. Die 15% KF könnten wohl etwa hinkommen obwohl keine Bauchmuskeln zu sehen sind
50% deines Körper sind für 3 Jahre top, die restlichen 50% flop

hmmm
so wie ich das jetzt abschließend beurteilen kann lt. eurer kritik müsste ich

- Bauch
- Beine

bisschen mehr zulegen! Werde versuchen das Training auf die schwachstellen umzustellen!

DANKE