masseaufbau arme

[a3k]

Also manchmal denke ich wir sind hier im Dummhaus. Der Kollege hat euch doch nur gefragt wie er seine Armel ein wenig dicker bekommt.Müssen da immer so dummschwäzer irgendeinen blöden kommetar loswerden den gar niemend hören will?

Das war die eine Frage und die andere Frage war die nach Empfehlungen für eine Kur, über die er nachdenkt da er ja schon ein halbes Jahr fleißig am Trainieren ist.
Da reagieren wohl einige etwas genervt, da er das meißte auch mit der Suchfunktion abdecken könnte.

Aber wenn es Dir nur um die Arme geht würde ich Synthol empfehlen

[Marrai]

Nee also lies dir mal oben den Text genau durch. Da wird nur gefragt wie er die Arme massiger bekommt,und nichts von einer Kur!!!

[a3k]

Nee also lies dir mal oben den Text genau durch. Da wird nur gefragt wie er die Arme massiger bekommt,und nichts von einer Kur!!!

Ja in diesem Thread schon aber sein zweiter geht um eine Kur!

[Coke]

is aber nicht nur hier so... in jedem BB-Forum das ich kenn, wirds immer schlimmer... nur noch Dummschwätzer die das nachplappern, was andere ihnen vorplappern... selbst macht keiner mehr Erfahrungen... würde ja zu lange dauern...

hauptsache seit paar Wochen trainieren und dann Wunder erwarten und auf Fachmann machen...

[eddierodriguez]

vielen dank für eure teils interessanten antworten.sorry, das mit der kur war von mir ne dumme idee und ist aus meinem kopf schon längst wieder gestrichen.ging mir auch nicht unbedingt um explosionsartige fortschritte,war mehr neugierde aber wie schon erwähnt hat sich das für mich erledigt.mfg

[Nomake]

Zitat kleberson

Bizeps => Klimmzüge im UG

Trizeps => Dips