Du muss aber aufpassen, Dextrose verursacht Fettgewebezunahme.
besser ist die D-Ribose

Die Ribose ist ein einfacher Zucker, eine natürliche Komponente, die im Organismus erzeugt wird – sie ist eine Komponente der Nukleinsäuren (Ribonukleinsäure – RNA und Desoxyribonukleinsäure – DNA), die genetische Informationen enthalten. Sie regeln das Wachstum, die Entwicklung, die Teilung sowie das richtige Funktionieren der Zellen. Die Ribose ist eine effektive und sichere Komponente zur Erhaltung eines hohen Energieniveaus und höchster physischer Leistungsfähigkeit. Die Riboseergänzung ist der effektivste Weg zum schnellen Transfer von ATP (Adenosintriphosphat) und ADP (Adenosindiphosphat), zur Erhöhung des Energieniveaus in den Muskelzellen und zur Erhöhung der für Herz- und Muskelarbeit notwendigen Sauerstoff- und Energiemenge. Eine entsprechende Ribosemenge im Organismus hilft, die Energie wiederaufzubauen.
Die findest du unter: http://www.josport.de/product_info.php?products_id=351

Reicht für ca. 60 Portionen.