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Thema: Trizebs

Hybrid-Darstellung

  1. 16.05.2007, 18:13 #1
    PhilippAlex
    PhilippAlex ist offline
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    Registriert seit
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    Beiträge
    35.512
    Probiers aus. Einarmiges Kurzhantelstrecken hinter dem Kopf haut bei mir gut rein. Trizeps ist leider mein schwächster Muskel überhaupt...
    Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230

    Daten:
    1.88, 104Kg, ca. 9% KF
    Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
    Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270

    "Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
    in unverschleierter Pracht offenbaren    ."
    Galileo Galilei
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  2. 17.05.2007, 09:05 #2
    beliar
    beliar ist offline
    Discopumper/in Avatar von beliar
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    Zitat Zitat von PhilippAlex
    Probiers aus. Einarmiges Kurzhantelstrecken hinter dem Kopf haut bei mir gut rein. Trizeps ist leider mein schwächster Muskel überhaupt...
    Ok, danke. Ich glaube das ist bei mir ähnlich...
    ZitierenZitieren
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