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Wow, das wird aber teuer.. Habe gerade einen Thread gelesen, dass man Aminosäuren nicht mehr als 6g nehmen sollte.. ?!? 
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=46625
Das kenn ich, Essen und man schwitzt.. Geile Sache, also könnte man mit dem richtigen Food abnehmen.. Haste gleich ma so nen Tip?? 
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4-5 Kg Salat ohne Essig, Öl o.ä. am Tag sollte helfen.
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Willst Du mich verkohlen??
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