1. - Bleib natural!
2. - Trainier auch die Beine und denk nicht das kommt vom Fußball o.ä.
3. - Esse viel!
4. - Schau, dass du die Übungen richtig ausführst, lass sie vielleicht am besten von jemanden nebenher checken. Lieber 20kg weniger und perfekt ausführen als 20kg mehr und schlampig das ganze.
5. - Bauch brauchst du nicht zu trainieren, den trainierst du bei den verschiedensten Übungen schon mit. Wenn du ihn zu viel trainierst siehst du nachher nur dick aus, obwohl es eigentlich Muskeln sind!

So das wars von mir glaub