big thx

die videos sind mal echt gut.

hab mal beides ausprobiert und muss sagen, das ich , auch wenn es vlt eine andere übung ist, den ersten teil des gewichthebens, dass reissen, für mich persönlich angenehmer finde.

effektiv ist die übung auf jeden fall auch.

hat das kh in irgendeiner weise vorteile gegenüber der ausführung des reissens?
meine muskeln kann ich auf jeden fall sehr gut erreichen, gibt es da eventuell noch andere aspekte?


ps: kh monster ist ja mal echt krass! aber was mir auffällt, kann auch nurn knick in der optik sein , ist, das er den rücken ziemlich rund hat.