wenn du das oberkörper-training in rücken und brust unterteilst gehören shrugs zum rückenprogramm.
wenn dein programm deine schulter nicht genug auslastet, würde ich einen seperaten schulter-tag einplanen und dort die shrugs unterbringen, zusätzlich schulterdrücken reinnehmen und zusätzlich zum seitheben noch vorgebeugtes seitheben machen.