Wenn ich Nachmittags bis Abends arbeiten muss, geh ich morgens trainiren.
Zum Glück gibt s ja den Sonntag der bei mir Arbeitfrei ist.
Man findet eigentlich immer einen Weg 3 mal in der Woche 1 Stunde zeit fürs training zu haben. Und nach einiger Zeit gewöhnt sich der Körper an die Arbeit und es bleibt Kraft fürs train...