Mega Gain zur hilfe bei Gewichtszunahme!?

[Overnet]

ja ich hab nur die normelen haferflocken die anderen die sich komplett auflösen sind ja wie bei dem rezept mit 150g haferflocken zu teuer...
naja bei 40g haferflocken hat der dring aba auch nur knapp 600kcal..

[schweinenacken]

600 kcal ist doch nicht wenig!?
sonst kipp dir noch 100g zucker drauf, dann bist du bei 1000kcal und es ist immer noch nicht schlechter als gainer

[Overnet]

aber wenns auch nicht besser als nen gainer ist, würd man sich mit dem gainer viel arbeit sparen =)

warum sollte eigentlich in jedem rezept immer quark bei?!

[chris1308]

aber wenns auch nicht besser als nen gainer ist, würd man sich mit dem gainer viel arbeit sparen =)

warum sollte eigentlich in jedem rezept immer quark bei?!

gainer besteht aus kh´s und eiweiß und quark ist eine top eiweißquelle