Mega Gain zur hilfe bei Gewichtszunahme!?

[schweinenacken]

600 kcal ist doch nicht wenig!?
sonst kipp dir noch 100g zucker drauf, dann bist du bei 1000kcal und es ist immer noch nicht schlechter als gainer

[Overnet]

aber wenns auch nicht besser als nen gainer ist, würd man sich mit dem gainer viel arbeit sparen =)

warum sollte eigentlich in jedem rezept immer quark bei?!

[chris1308]

aber wenns auch nicht besser als nen gainer ist, würd man sich mit dem gainer viel arbeit sparen =)

warum sollte eigentlich in jedem rezept immer quark bei?!

gainer besteht aus kh´s und eiweiß und quark ist eine top eiweißquelle