ja, möchte aber trotzdem zusätzlich für die Brust noch butterflys machen.
Wie das bei "normalen" Butterflys aussieht kann ich nicht sagen, ich hab diese Butterflyarme an meiner Flachbank dran, dh. ich mach die butterflys im liegen und die gehen aufjedenfall in den Bizeps, hab sogar das Gefühl dass bei der Übung bei mir haupstächlich der Bizeps beansprucht wird.. kA vielleicht mach ich was falsch..
edit: ja werd mir die Threads mal durchlesen.







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