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Thema: Brustmuskeln

Hybrid-Darstellung

  1. 27.05.2007, 22:31 #1
    stef_00X
    stef_00X ist offline
    75-kg-Experte/in Avatar von stef_00X
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    Also ich kann mir nur vorstellen, dass du den Unterarm zum Oberarm anwinkelst. Denn den Bizeps spür ich sogut wie garnicht bei BFs.
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  2. 28.05.2007, 02:50 #2
    backfix
    backfix ist offline
    Sportstudent/in Avatar von backfix
    Registriert seit
    30.07.2005
    Beiträge
    1.298
    mach dann halt schrägbank und kurzhantel-flyings. dann ist deine brust auf jeden fall komplett abgedeckt. aber schrägbank allein reicht meiner meinung nach auch.
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