nehmt mal stellung zu meiner überlegung

[leider]

NUR HIT IST DAS EINZIG RICHTIGE; DIE BESTE METHODE AUFZBAUEN; NUR HIT WIRKT; SONST NICHTS!!!!!!
HIT IST DAS EINZIG WAHRE!!!!

ALLE ANDEREN WISSEN NICHT WOVON SIE REDEN.



ps: JETZT WEIß ich noch einen vorteil von heavy duty gegenüber hochfrequentem training. ....liegt an dekonditionierung und mikrotraumata und hoher intensität....




HIT HIT


edit: jetzt wäre ich beinahe, war schon kurz davor....wieder auf die falsche bahn gekommen.

danke lefty26!!!

[Flori170482]

NUR HIT IST DAS EINZIG RICHTIGE; DIE BESTE METHODE AUFZBAUEN; NUR HIT WIRKT; SONST NICHTS!!!!!!
HIT IST DAS EINZIG WAHRE!!!!

ALLE ANDEREN WISSEN NICHT WOVON SIE REDEN.



ps: JETZT WEIß ich noch einen vorteil von heavy duty gegenüber hochfrequentem training. ....liegt an dekonditionierung und mikrotraumata und hoher intensität....




HIT HIT


edit: jetzt wäre ich beinahe, war schon kurz davor....wieder auf die falsche bahn gekommen.

danke lefty26!!!

soll das jetzt ein scherz sein?

[leider]

soll das jetzt ein scherz sein?

je überzeugter man von einem trainingssystem ist, desto besser wird es sein...

heutiges rücken/bizeps training war geil...

wieder ein neuer rekord der intensität

[Flori170482]

man sollte immer von dem überzeugt sein was man tut, aber niemals ausser acht lassen das viele wege nach rom führen.

ich bin ein großer freund von dem was mike mentzer uns hinterlassen hat, hinterfrage aber auch seine ansichten und stimme ihm nicht in allem überein.