Mit dem Volumen musst du halt schauen. Wenn du damit fertig wirst und Erfolge einfährst ist alles gut. Berichte einfach mal nach vier bis sechs Wochen...
Gruß
Dennis
"We are all worms, but I do believe that I am a glow-worm."
- Winston Churchill
Thanks!
Werd mal schauen wies läuft wenn ich bei 4000kcal+ bin.
Zur Zeit bin ich auf Diät und ich muß sagen das Volumen frisst mich ein wenig auf.
Die Kraft schwindet enorm "heul"
Als ich noch nich auf Diät war, habe ich locker 3-4 Sätze Kniebuegen mit 160Kg
zu 7-9 Wh gemacht. Jetzt nach 5 Wochen Diät schaffe ich gerade nur noch 1-2 Wh damit
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