Thanks!
Werd mal schauen wies läuft wenn ich bei 4000kcal+ bin.
Zur Zeit bin ich auf Diät und ich muß sagen das Volumen frisst mich ein wenig auf.
Die Kraft schwindet enorm "heul"

Als ich noch nich auf Diät war, habe ich locker 3-4 Sätze Kniebuegen mit 160Kg
zu 7-9 Wh gemacht. Jetzt nach 5 Wochen Diät schaffe ich gerade nur noch 1-2 Wh damit