trotzdem musst du dir nicht jeden scheizz reinschmeissen denn der hersteller produziert.

creatin wozu? trainier erstmal so. ich kann da so raushlören das du net lang trainierst also bau erstmal schön auf und lass creatin für später.

extra vitamine? wozu? wenn du dich ausgewogen ernährst mit obst und gemüse und fleisch dann haste genug vitamine da brauchst dir net extra noch tabletten zu kaufen.

riegel? wozu? wozu soll das gut sein?

also 80% dessen was du hast ist nicht zwingend erforderlich.
meine meinung dazu...

wozu ist dolomit pulver da? kenn ich net...