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Das Grosse Bodybuilding Buch (Arnold Schwarzenegger) 710 Seiten ...
Auch Bodybuilding Bibel genannt!!!
Mfg
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"Creatin - Anwendung im Bodybuilding" hat miir nicht so gefallen.Was zwar gut war, ist das auch beschrieben wird, was im Körper passiert und alles. Das Buch geht aber von veralterten Studien aus, wodurch es auf keinem Fall mehr aktuell ist
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