ich weiß ja, dass dort nicht alles 100%ig richtig drinne steht, aaaaber die können doch nicht nur schrott abdrucken! gibts wissenschaftliche beweise, das IV nach dem krafttraining kontraproduktiv ist?
Zitat von COMMANDER XXL ich weiß ja, dass dort nicht alles 100%ig richtig drinne steht, aaaaber die können doch nicht nur schrott abdrucken! gibts wissenschaftliche beweise, das IV nach dem krafttraining kontraproduktiv ist? Logische Menschenverstand??? Wenn ich mit meinem Training fertig bin will ich nur noch meinen Shake, unter die Dusche und in mein Bett....! Da brauche ich keine Studie dafür... gruß Krusch Lee
"Find What You Love and Let It Kill You!"
man sagt, dass der körper ab 45 min (ich sag mal intensivem training) vermehrt katabole hormone ausschüttet...
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