1. - Spricht vielleicht bei ihm der Plan an, ok. Das heißt nicht, dass er bei jedem anderen auch anspricht! Theoretisch kann es möglich sein, dass er bei niemand anderem mehr so gut ist.
2. - Mach das mit den 2.5kg lieber alle 2-3 Wochen. Ist besser für die Knochen und Muskeln wenn man sie langsam an das ganze immer gewöhnt. Ausserdem glaube ich nicht ganz, dass du das schaffen wirst! Vielleicht ist das bei den kleineren Gewichten noch möglich, aber später definitiv nicht mehr!
3. - Gibt es genuuuug TPs, die mehr Übungen haben und genauso gut, oder besser sogar noch sein können! Wenn er meint, dass man beim BB keinen Spaß haben darf/muss, dann ist es ein absoluter *****! z.B. den WKM-Plan: http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=109258 Abwechslungsreicher und viele aus dem Forum hier können bestätigen dass er klasse ist!