körperfettanteil... gute frage. also ich hab in den letzten 12 monaten 12 kilo abgenommen...hab merhmals in der woche ergomter gemacht... weil ich bisl zu viel speck auf den hüften hatte.

jez siehts normal aus...nur leider auch sicherlich einiges an muskelmasse verloren.
aber nen wert kann ich dir nicht nennen....