Große Athleten haben oft Probleme mit der tiefen Kniebeuge - siehe auch Arnold bei Pumping Iron. Man sollte sich nicht unbedingt zu einer Übung zwingen, bei der Mann sich nicht wohl fühlt (wenn man überhaupt etwas fühlt). Versuch doch einfach mal Beugen an der Multipresse, wobei Du die Füße etwas weiter nach vorne stellst, so dass das Rückenproblem gar nicht gegeben ist, weil Du mit annähernd geradem Rücken "runter" gehst. Oder alternativ die Frontkniebeuge.