1 Jahr Training - 72kg --> 87kg

**AD26** · 15.06.2007, 17:07

sieht gut aus, andere posen wären aber wünschenswehrt

**taraba²** · 15.06.2007, 17:24

hab das mal ergänzt, wobei das rückenpic schon bisschen älter ist.
trainiere übrigens zu hause

**david86** · 15.06.2007, 17:29

Zitat von taraba²

hab das mal ergänzt, wobei das rückenpic schon bisschen älter ist.
trainiere übrigens zu hause

kann man auch fit werden ohne irgedein zeug, nur durch training?

**taraba²** · 15.06.2007, 17:37

wie meinst du das?

**david86** · 15.06.2007, 17:40

Zitat von taraba²

wie meinst du das?

aminosäure und proteine

das zeug von weider und extrem?

**taraba²** · 15.06.2007, 17:41

das braucht kein mensch. ich nehm davon nix. das einzige, was ne überlegung wert wäre, ist creatin und selbst das bringt im prinzip nicht wirklich was.

**DEADJOLLY** · 15.06.2007, 17:45

Gute Veränderung, weitermachen!!

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