Wie oft könnt ihr euer Körpergewicht drücken?

[schwabii]

m * g * h = E


90 * 9,81 * 0,5 = 441J

Das mal 30 = 13230 Joule nur für die aufwärtsbewgung!

Siap, du bist ein monster.

[SiAp]

nein ich bin ganz sicher kein monster. ich bin zur zeit auch nur noch mehr oder weniger durchtraininert, aber bankdrücken war eben immer meine stärke, auch wenn die brust nicht unbedingt meine stärke war. hab jetzt durch kampfsport ziemlich viel kraft verloren, aber 120kg drücke ich immernoch sauber 10mal. vom gefühl her, denke ich, dass ich für eine wiederholung noch ca 160kg drücken könnte.
wie gesagt, ist mir eigentlich nicht soo wichtig. wenn ich dafür in anderen bereichen schneller werde, kann ich darauf verzichten. arbeite zur zeit eher an ausdauer und schnelligkeit, anstatt meine bankdrückleistung in die höhe zu pushen.

[PhilippAlex]

Hab doch gesagt, wenn man nicht so groß ist. Ich bin 1.89, wenn jemand unter 1.80 ist wiegt er schon mal automatisch einiges weniger.
Nun, und dann sollte man sich selbst nicht als Messlatte nehmen. Es gibt immer einen der besser ist, aus welchen Gründen auch immer. Willst du dann jedem unterstellen er würde lügen? Damit muss man leben, dass man selbst nicht der Nabel der Welt ist. Und umso mehr wenn man objektiv noch nicht allzuviel auf den Weg gebracht hat.

[SiAp]

Hab doch gesagt, wenn man nicht so groß ist. Ich bin 1.89, wenn jemand unter 1.80 ist wiegt er schon mal automatisch einiges weniger.
Nun, und dann sollte man sich selbst nicht als Messlatte nehmen. Es gibt immer einen der besser ist, aus welchen Gründen auch immer. Willst du dann jedem unterstellen er würde lügen? Damit muss man leben, dass man selbst nicht der Nabel der Welt ist. Und umso mehr wenn man objektiv noch nicht allzuviel auf den Weg gebracht hat.

bin so 1,78-1,79m groß

[schwabii]

Was is immer mit der größe?

ein kelinerer hat angeblich vorteile, ist das denn tatsächlich so?

Falls du mich gemeint hast philipp, ich habs nicht angezweifelt!

[PhilippAlex]

Ne, meinte den checker...

Ist doch klar, jemand der 1.70 groß ist und 90Kg wiegt hat natürlich viel mehr Muskelmasse als jemand der beim gleichen Gewicht 2.00 groß ist.

[SiAp]

Was is immer mit der größe?

ein kelinerer hat angeblich vorteile, ist das denn tatsächlich so?

Falls du mich gemeint hast philipp, ich habs nicht angezweifelt!

klar, stell dir mal vor, einer würde 90kg wiegen und wäre 2,05m groß. er wäre somit richtig dürr. meinst du, er könnte sein körpergewicht 10mal drücken? wahrscheinlich könnte er gerade mal 60kg 5mal drücken.



muss man alles immer mit sich selbst vergleichen?? es gibt immer bessere. schaut euch mal shane an (krafttechnisch) oder ruben krapf (bb-technisch). und irgendwo gibt es noch andere, die nur darauf warten, ihre guten gene endlich mal auszuschöpfen. trainiert lieber so hart, wie es euch selbst möglich ist, und bringt euch selbst an euer limit, was anderes kann man ja sowieso nicht machen. aber das sollte man begreifen.

EDI

lass uns mal wieder ontopic gehen. müssen ja nicht den thread hier schrotten!

[Deniz84]

Hmm 87 würde ich wohl momentan so ca 12x drücken denk ich.

[schwabii]

Also ich weiß es garnicht, vllt könnt ihr ungefähr schätzen!

ich drücke 50 kilo ungefähr 12 mal (Bin beim bankdrücken echt schwach, finde ich)

55 Kilo drücke ich so 8 mal, könnte ich mein eigenenkörpergeicht(69 kilo) 1 mal drücken, was denkt ihr?

[eric 1]

Was is immer mit der größe?

ein kelinerer hat angeblich vorteile, ist das denn tatsächlich so?

Falls du mich gemeint hast philipp, ich habs nicht angezweifelt!

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Hallo,
ist doch ganz klar: Kleiner bedeutet nicht nur mehr Masse bei gleicher Größe sondern auch kürzere Arme und somit ist die Strecke die du mit der Hantel überwinden musst auch bei einem 1,70 m großen Menschen kleiner als bei einem 1,90 m großen.
Somit tut sich ein kleinerer Athlet immer leichter. Bei Kniebeugen ist es sogar noch ausgeprägter.