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Hybrid-Darstellung

  1. 18.06.2007, 16:41 #1
    nonshocked
    nonshocked ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    23.05.2007
    Beiträge
    7
    vielen dank !!
    ich werde mehr lesen und mein plan endern!!
    wie offt soll ich trainieren? noch weiter 6x in der woche oder weniger??
    ZitierenZitieren
  2. 18.06.2007, 21:00 #2
    wrestlefan
    wrestlefan ist offline
    Discopumper/in Avatar von wrestlefan
    Registriert seit
    10.04.2007
    Beiträge
    113
    6mal ist noch viel zu viel würd 3 oder 4 mal empfehlen
    das reicht erstma
    ZitierenZitieren
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