Zitat Zitat von Seppl-Lu
Denke ma das du einfach beides ausreichend trainierst oder du bist eben gut veranlagt und trainierst überhaupt keine Waden.

Zu mir:

Oberarme: 38
Waden: 37

Wadentechnisch bin ich auch son Genkrüppel, die ganzen Leuts mit ihren dicken Stampfern gucken mich dumm an, was ich für Gewichte beim Wadendrücken drück, aber wachsen wollen die einfach nich

Gut veranlagt bei den Waden???

Meine Oberarme trainiere ich seit über 2 Jahren nur noch durch Grundübungen.
Aber meine Waden muss ich traktieren alls wenn sie schuld am Welthunger wären...





gruß
Krusch Lee