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Hybrid-Darstellung

  1. 21.06.2007, 12:32 #1
    TobStar
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    Zitat Zitat von krusch lee

    Oder ganz langsame Negativ Klimmzüge mit Untergriff oder Dips???
    Boahhh von Negativklimmzügen hatte ich den schlimmsten Bauchmuskelkater meines Lebens...waren echt extreme schmerzen 3 Tage lang bei jeder Bewegung
    http://www.facebook.com/onlinefitnesscoaching
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  2. 21.06.2007, 12:42 #2
    Icecubic
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    die engen Klimmis muss ich mal ausprobieren, ich steh auf schmerzen im Bauch
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