Der Bodybuilder am Strand

[loki77]

quatsch nicht, ich wurde unter der kommunistischen gewaltherrschaft geboren und darf in meinem stadtteil immer noch die auswirkungen bekämpfen.

lichtenberg oder wat? da gibts wenigstens n tierpark!
ja marzahn hat auch viel von seinem "flair" verloren, seit es wieder in russischer hand ist...dieses idyll meiner jugend...

[Adonis593]

hi wollt jetz nich extra ein neuen thread aufmachen...^^


also ich war für 2 wochen im urlaub habe da garnichts getan ausser gesoffen und faul am strand gelegen
und gegessen habe ich auch kaum was

gut komm ich mal auf den punkt

vor dem urlaub wog ich knapp 88 kg zudem kommt noch das ich seit 2 monaten oder so creatin genommen habe


auf jedenfall als ich aus dem urlaub wieder kam zeigte die waage nur noch knapp 85 kg an, da dachte ich mir gut etwas wasser verloren kp bisschen so abgenommen

aber ich dachte mir nichts dabei

aber nun bin ich seit einer woche wieder da und auch wieder ordentlich am pumpen und am fressen

nur creatin nehme ich nich mehr aber als ich mich heut gewogen habe zeigte die waage 90,1kg

wie kann das sein ? o_O naja 1 kg kann man abziehen vom essen was ich 2 std vorher gegessen habe

[BigPascal]

Was kann das sein?

ist doch klar?

Übertraining auskuriert
Eine Pause hat noch keinem geschadet, wenn sie nicht zu oft und zu lang kommt.