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60-kg-Experte/in
wade: 41
oberarm: 35 :P
Größe: 1,79
Gew.: 84 Kg
da muss aber wat passieren^^
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Forum Spezialist/in
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Sportrevue Leser
Naja, tröstet nur begrenzt aber trotzdem danke für die Aufmunterung Krusch.
Außerdem habe ich im Zweifelsfall lieber scheizz Waden als scheizz Arme hähä.
Übrigens: heute ist Wadentag - yippie! (kotz)
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Forum Spezialist/in
 Zitat von toromor
Naja, tröstet nur begrenzt aber trotzdem danke für die Aufmunterung Krusch.
Außerdem habe ich im Zweifelsfall lieber scheizz Waden als scheizz Arme hähä.
Übrigens: heute ist Wadentag - yippie! (kotz)
Hab meine Waden m.M. noch ein bischen auf Vorderman gebracht wenn du willst kann ich dir mein Waden-Training - Schema erläutern.
Und umgekehrt ....
gruß
Krusch Lee
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Sportrevue Leser
 Zitat von krusch lee
Hab meine Waden m.M. noch ein bischen auf Vorderman gebracht wenn du willst kann ich dir mein Waden-Training - Schema erläutern.
Und umgekehrt ....
gruß
Krusch Lee
Ja, gern. Allerdings per PM wg. offtopic. Ich schreib' dir grad mal mein Training, ist recht simpel...
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Flex Leser
 Zitat von Sokra
 ich kenne einen der hat locker 47cm waden und spielt nur fussball  allerdings passen ihm die schienbeinschoner nicht mehr.
Ich weiss gar nicht was ihr habt aber für mich sollen die waden athletisch sein (gut definiert) und nicht zu fett. Das is der einzige muskel der meiner meinung nach zu gross sein kann.
völlige zustimmung. gestern bin ich zur mensa gegangen und vor mir ist so ein normaler typ in kurzen hosen gelaufen mit ca 35er oberamen (sah nicht trainiert aus) und geschätzten 48er waden.
das sah sowas von "alien-mäßig" aus. unglaublich. ich musste schon grinsen, weil das so übel ausgesehen hat.
bei einem trainierten menschen finde ich wade = oberarm schon zuviel wade!
waden müssen einfach muskulös, gut trainiert und trocken aussehen. richtig athletisch eben. sind sie zu groß, geht jegliche sportlichkeit flöten.
das ändert aber nichts daran, dass meine viel zu klein sind ...
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Forum Spezialist/in
 Zitat von toromor
Ja, gern. Allerdings per PM wg. offtopic. Ich schreib' dir grad mal mein Training, ist recht simpel...
Is klar...! 
gruß
Krusch Lee
"Find What You Love and Let It Kill You!"
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Sportstudent/in
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Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
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Sportrevue Leser
Ja, viiiiiieelen Dank auch!!
Jetzt bin ich nicht nur gefrustet sondern habe auch Bock auf Schnitzel - und das 15 min vor dem Training.
Aber wehe wenn ich an der Wadenmaschine bin, die kriegt's heute so dermassen dreckig die alte ********.....
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