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Hybrid-Darstellung

  1. 23.06.2007, 10:34 #1
    hobbes
    hobbes ist offline
    Sportstudent/in Avatar von hobbes
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    1.094
    wenn ich schon lese "ein paar wochen...um muskeln aufzubauen"....


    vergiss es.
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  2. 23.06.2007, 14:45 #2
    Z_E_R_O
    Z_E_R_O ist offline
    Sportbild Leser/in
    Registriert seit
    22.06.2007
    Beiträge
    60
    Ok vielen Dank für die Tips. Hät mich fast ins ungewisse gestürzt. Naja zum Thema mehr Essen... ich esse schon ziemlich viel....allerdings mach ich 2 mal die woche Schwimmtraining und 1 mal die woche karate....das is das zunehmen nicht so leicht schon gar nicht wenn man diese routine seid 10 jahren macht. Aber ich werd mir mal so ein Plan angucken

    Nochmals Danke!
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