Massage und BB?

[sethos1987]

aber ich hatte noch nichts mit männern und hab daher keine vergleichsmöglichkeiten

aLso doch, massagetechnisch hatte ich schon viel mit männern( physiotherapeuten, und NUR massage, versteht sich)

[Feed]

massagen sinnvoll für fettabbau?
glaub ich nicht, weiß ich nicht, will ich auch gar nicht wissen.
mythos hin oder her, es ist gut fürs wohlbefinden. aber sehr teuer (zumindest bei nem profi).

[lachmal]

Es gibt auch spezielle "Knetstöcke" für die Selbstmassage. Entweder zum In-die-Hand-nehmen (sehen dann wie so ein "Biegestock" aus), oder zum drüberrollen, wie beim "Foam Roller" , ich nehme allerdings schlicht ein Stück PVC-Rohr mit selbst draufgeklebter Billig-Gummimatte dafür. Super für Rücken, Rumpf und Beine, Rest leider nicht machbar damit, aber immerhin.

http://www.power-systems.com/news/01_26_06b.aspx
http://www.performbetter.com/catalog...FoamRoller.pdf
http://www.golffitnessproducts.net/t...l-release.html
http://www.evolutionhealth.com/roller.html

[sigma7]

Im Schwimmbad gibt es solche Massagedüsen im Becken die sind richtig stark. Wenn man sich da davorstellt bekommt man den Rücken total durchgeknetet das rockt!