Zitat Zitat von acbb
bei dips sollte man ein eckchen mehr gewichte bewältigen können. zumindest habe ich früher bei 100kg BD im satz - ca 120kg dips im satz gepackt
mhm. ich schaff dips mit 25kg zusatzgewicht. 8-10mal ??? hab ewig kein BD mehr gemacht und habs auch net vor