Hi
wow erstmal danke.

Gut dann werd ich das Kardio runterfahren ( hab ich eh schon ^^) und mal ein paar Monate mit 3 Sätzen fahren.

Hab mir auch schon überlegt auf PITT umzusteigen, klingt intressant und ein Probelauf war auch ziemlich nice.

Fühlte mich mit meinem bisherigen Training eigentlich ganz gut aber es ging einfach nicht mehr weiter.

vielen dank nochmal,
ich werd mir mal überlegen wie ich weitermache

gruß ivo