falls du noch irgendwelche anzeichen auf angina hast auf keinen fall trainieren. die goldene regel ist, so viele tage wie man krank war im anschluss noch pausieren. ist zwar manchmal hart aber gesundheit geht halt vor! vor allem halsentzündungen sind sehr gefährlich wenn man sport treibt! die bakterien die sich im hals angesiedelt haben wandern bei anstrengung richtung herz u. können eine herzmuskelentzündung auslösen! das heisst im klartext monatelang kein training bzw. friedhof. kann im moment mit dir fühlen, da ich seit mittwoch ebenfalls eine grippfe rumschleppe! das beste in solchen fällen, ist halt wirkl. immer gut ausheilen wenn es zeitmäßig geht! dann ist man am schnellsten wieder fit!!!!!