Hallo.
Wann sind die Symptome denn am größten?
Wenn es speziell nach dem Training des Oberkörpers auftritt - also vor allem Bankdrücken mit hohem Gewicht - liegt es nahe, dass es tatsächlich an Verspannungen im Nacken- und Halsbereich liegt. Achte beim Bankdrücken darauf, das Kinn an die Brust zu ziehen und den Kopf bzw. Nacken möglichst gerade bzw. Flach auf der Bank zu halten.

Ferner sollte man bei der Belastungssequenz - beim Bankdrücken also das Hochstemmen der Hantel - ausatmen. So wird ein Druck im Kopf vermieden, der ebenfalls zu Ohrensausen, -pfeiffen oder -druck führen kann.

Gruß,
Icedolphin