mit schulterdrücken meinst du wohl die variante mit den kurzhanteln ??
es gibt 3 varianten:
langhantel hinter dem kopf (nackendrücken)
langhantel vor dem kopf (frontdrücken)
und mit kurzhanteln kann man frei variieren
nackendrücken beansprucht die mittlren deltas (deltamuskel = vorderer + mittlerer + hinterer)
die mittleren deltas machen meines wissens nach das eigentliche volumen
die vorderen und hinteren sind deshalb nicht zu vernachlässigen
beim frontdrücken wird eher der vordere delta beanspurcht
MFG
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