Hallo und zwar moechte ich mal wissen, ob es hier leute gibt die nur grunduebungen machen und sonst nichts, wie kreuzheben, kniebeugen, bankdruecken flach/schraeg, dips und klimmis.

Bitte nur melden mit mindestens 1 Jahr erfahrung damit.


Mich wuerde mal interessieren ob ihr damit bis jetzt am besten aufgebaut habt oder halt nicht ...