natürlich schadet rauchen auch dem muskelaufbau ... aber das is wohl nicht der wichtigste grund um aufzuhören ... lies mal von Allen Carr - "Endlich Nichtraucher"
mir hat es geholfen.
Es schadet kaum, es gibt genug die das beweisen.(Ist auf den Aufbau bezogen und nicht auf die Gesundheit!)
Der dicke Rühl und Dennis Wolf rauchen auch und denen hat es auch nicht geschadet. Also wegen BB musst du nicht aufhören zu rauchen, aber für deine Gesundheit wäre es natürlich besser.
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