Zitat Zitat von jack159
Das hört sich ja gut an.
Haben die Anabolic BCAA's denn irgendwelche Nebenwirkungen?
Und würdest du/ihr sie mir im Alter von 17 Jahren empfehlen?

chris1308:
Jeder fängt mal klein an, das ist kein Grund sich über andere Lustig zu machen
BCAA's vor dem Training eingenommen können die Harnwerte leicht verschlechtern, deshalb würde ich jeweils nach ca. 8 Wochen regelmäßiger Einnahme, eine Pause von 2 Wochen einlegen.

Klar, kannst du ruhig einnehmen, aber vergiss nicht dich ordentlich zu ernähren und fleißig weiter zu trainieren, sonst sind die Kapseln auch reine Geldverschwendung.