Tip für diätpillen

[hobbes]

Hallo zusammen, ich wollte mal fragen, welches von den ganzen diätprodukten wirklich wirksam ist. Ich betreibe regelmäßig sport (5-6 mal in der woche, kraft und cardio) und ernähre mich entsprechend gut.

wenn das stimmen würde bräuchtest du nicht nach so mist zu fragen.

[knackarsch84]

hab ich irgendwo erwähnt das es stimmt?? ich glaube nicht!!! mein problem was ich habe, hab ich aber schon geschrieben...

[chris1308]

wenn ich diät halte und gleichzeitig muskeln aufbaue würd ich mich niemals auf eine waage stellen. schau dir alle paar tage deinen bauch und deine hüfte an dann merkst du ob es besser geworden ist.
warum willst du gewicht abnehmen?

[knackarsch84]

naja, ich will fett verbrennen und muskeln aufbauen.. mein fett an bauch und hüfte ist auch schon weich geworden, was ja heisst, das ich in der fettverbrennung bin.. aber ich hab das gefühl das es nicht unbedingt weniger wird. mein großes defizit sind meine beine, hab zwar ziemlich gut kraft aber die muskeln sind bedeckt vom fett ,

[knackarsch84]

ach ja, kurz zur info: ich bin 1.71m und wiege 63 kg (mir wird oft gesagt, das es nicht so aussieht wie 63 kg, eher wie 59 oder so!!!

[chris1308]

und du erzählst was von fett? bei den maßen??

[knackarsch84]

Ja du kennst das doch bestimmt selber, man fühlt sich nie richtig gut und hat man ein ziel erreicht, setzt man sich ein neues.... hat du vielleicht ein gutes rezept für gute beine (also fett los zu werden)!! Bei anderen körperpartien läuft es ganz gut... lg