Durch Creatin müde?

[chris1308]

genau von dem powerman und FIG dreck is mir komisch geworden
und mit etwas besserem gehts mir blendend

[Corrado1983]

Kre-Alkalyn kann ich Dir wärmstens empfehlen. 3x3 Kapseln pro Tag. Damit fährste sehr gut und das gänzlich ohne Nebenwirkungen!

[Hank McCoy]

Kre-Alkalyn kann ich Dir wärmstens empfehlen. 3x3 Kapseln pro Tag. Damit fährste sehr gut und das gänzlich ohne Nebenwirkungen!

Bei Kre-Alkalyn wäre ich mir nicht so sicher. Ein Funktionär vom Kraftdreikampf-Verband hat Kre-Alkalyn mit Bluttests etc. genauestens untersucht und keine stichhaltigen Belege für die Wirksamkeit finden können. Er hatte wohlbemerkt mehrere Präparate getestet.

Wenn ich mich richtig erinnere, stand das mal in deren Verbandszeitschrift.

[Sebastian_W86]

Ich hatte das auch das ich müde wurde und mir komisch war. Als ob ich etwas alkohol getrunken habe.
HAtte das in der ersten Woche nach genau 7 TAgen war es weg und mir ging es nach der Einnahme blendent.

[chris1308]

Bei Kre-Alkalyn wäre ich mir nicht so sicher. Ein Funktionär vom Kraftdreikampf-Verband hat Kre-Alkalyn mit Bluttests etc. genauestens untersucht und keine stichhaltigen Belege für die Wirksamkeit finden können. Er hatte wohlbemerkt mehrere Präparate getestet.

Wenn ich mich richtig erinnere, stand das mal in deren Verbandszeitschrift.

ja stand mal drin
und die ham auch mono mit kre verglichen und fakt: beides erhöht den creatininspiegel
hat mir mein arzt auch bestätigt nachdem er mir blut abgenommen hat und ich zu dem zeitpunkt kre genommen habe

[Thomasss]

also kre währe ne gute lösung für mein Problem??

[Thomasss]

Trinkst du auch wirklich genug Wasser?Dehydrierung macht auch extrem müde und schlapp.
Wenn du normales Mono nehmen willst,hol dir Creapure.Das ist mit Abstand das reinste und feinste Creatin.Weider´s Pure Creatin ist zu 100%Creapure..das nehme ich z.Zt. und bin sehr zufrieden damit.
Aber wie gesagt...mindestens 4 Liter Wasser am Tag trinken!!!

bin eigentlich wenigtrinker, also 1,5 liter höchstens. bei 97 kg gewicht ist es zu wenig, ich weiß... aber 4 liter und dann noch essen dabei, wie soll den das gehen??

[johnpreston]

Ganz einfach:Stell dir morgends die Flaschen Wasser hin..und abends müssen sie halt weg sein.So einfach ist das...
Das ist wie das richtige Essen einfach Trainingssache!