Zitat Zitat von eisenstämmer

Hört dieses sporadisch auftretende Gefühl nur ein Hemd zu sein, trotz positivem Zuspruch, irgendwann auf oder ist das der Adoniskomplex der niemals aufhört?

Was sind eure Erfahrungen?

Freue mich über Antworten!

Also es hat durchaus Züge bzw. Ansätze des Adoniskomplexes.
Du kannst ja dazu mal einen Test machen online und hast dann mehr Sicherheit darüber (hatte den Link gestern schonmal empfohlen)
http://www.sebulba.de/training/adoniskomplex/index.html.

Ansonsten schätze ich, das die Mehrzahl der Bodybuilder diese Wahrnehmungsschwankungen kennen.
Das kannst Du aber auch bewusst selber steuern.
Mir hat z.B. geholfen Fotomontagen von mir vorher-nachher zu erstellen und da war dann eindeutig klar: Verändert!
(Das nur als Idee).

....und wie jemand schon schrieb, nutze das Positive daraus, nämlich das es Dich antreibt beizubleiben bei dem Sport.