Müdigkeit, du schaffst nichts mehr und fühlst dich schon vor dem Training wie nach dem Training...
Je nach dem wie intensiv dein 2er Split ist, wirst du eh sehen ob du das 5 mal die Woche aushältst...
Wenn du vorher aber nur 2-3 mal die Woche im Gym warst dann werden die 5 sicher anstrengender als wenn du vorher eh schon 4 mal die Woche trainieren gehst...
Achte halt bei den Ruhephasen darauf dass du nicht viel machst, also nicht zuätzlich klettern gehen oder so...
Dann geht das schon..obwohl 4 mal sicher mehr als genug wären...
bei einem 2er Split...
weil bei 5 mal haben die muskeln ja kaum zeit sich zu erholen...