Zitat Zitat von uNtier
erstmal danke fuer deine antwort. Ich habe bis jetzt den reis noch nicht in den shake gemacht (wollte ich eigendlich schon heute morgen)...

Ich muss nun einkaufen denn mein reis ist alle

ich mach mir gleich 250g reiss und teste einmal mit 125g und wasser wies schmeckt und anschliessend 125g reis mit irgendwas anderes, gehe ja nun einkaufen und schau was fuer ein "stack" ich mir mit reis vorstellen kann. Darf ja keine *******e mit schlechten fetten,kh etc. sein :P
Ich würde die Reis gleich mit mehr Wasser kochen. Dann hast Du gleich Deinen "Shake" (evt. P-Pulver einrühren).

"Normal" gekochten Reis würde ich eher mit Milch, Jouhurt, etc. zubereiten.
Der wird Dir im Wasser nur zu einem komischen Gesuppe.

Nimm Brühe, Wasser schmeckt nicht.

Wenn Du es in einen normalen P-Shake geben willst, würde ich auf Puffreis oder Reiskräcker reinkrümeln.

Gruß