Jo scho recht ...
Koffein ist ja ein fleißiger Fettburner.
Taugt aber erst in großen Dosen, dann machts aber nervös und kann sein das es ausdauerleistungen schmälert.
Beim Trainieren mit Gewichten ist es ganz nützlich.
2 Tassen Kaffee wirken wunder vorm Training.
Der Süßstoff tut nichts, außer in Überdosis.
Wie mit Kaugummis , bei übermäßigem Verzehr abführend.
Also ich empfehle Süßstoffe auf Sacharinbasis.
Eigentlich scheißegal alles mehrwertige Alkohole (wirken aber nicht, weil isomerie und son quatsch) Also man wird nicht dicke ^^

Aspartam steht im Verdacht krebserregend zu sein , deshalb hier jeder wie er möchte.